アイアンガーヨガ認定指導員 秋山真紀のヨガ教室です。

ヨガスタジオアイエンはアイアンガーヨガ認定指導員・秋山真紀のヨガ教室です。

茨城県龍ケ崎市と東京・四ツ谷にて少人数のヨガクラスを開講しています。
どちらも小さなヨガ教室ですが、アイアンガーヨガの特徴であるプロップス(ヨガ専用の道具)を利用し、目的に沿ったシークエンス(ポーズの順序立て)で、アライメント(体内における正しい繋がり)を整える純粋なアイアンガーヨガメソッドを真摯にお伝えしています。

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