アイアンガーヨガ認定指導員 秋山真紀のヨガ教室です。

初めての方へ

ヨガはすべての人のためにあります。
ヨガの練習を開始するのに特別に柔軟な身体も強健な肉体も必要ありません。
年齢、性別も問いません。
やってみたいと思ったら、始めてみましょう。
そして、限界を決めずにいつもチャレンジしてみましょう。至福が待っています。

ヨガの練習は精神と肉体とを調和していきます。
アサナ(ポーズ)をすることで、身体を感じ、身体の声に耳を傾けることで、肉体の真の要求を知ることができ、
そこに心を通わせて、バランスをとっていきます。
心と身体のバランスが整うことで、健康を得ることができます。

    アイアンガーヨガはこういう方におすすめです

  1. 自分自身についてもっと知り、自分の可能性を広げていきたい方
  2. ストレスの解消を自分で出来るようになりたい方
  3. 仕事の疲れや心身の不調に自分で対処し、元気になりたいと思っている方
  4. 社会に惑わされずに、自分らしく生きたいと思っている方
  5. ヨガを真剣に学びたい方

ヨガスタジオアイエンは茨城県南地区で唯一のアイアンガーヨガ認定指導員のヨガ教室です。
クラスは少人数の小さなヨガ教室です。
現在20代から70代まで、さまざまな方が学んでいます。
個人の体調に配慮して行いますので、安心してご参加ください。

まずは、クラスを体験してみてください。
アイアンガーヨガ体験案内(龍ヶ崎教室)

ヨガが初めての方もすでに経験をお持ちの方も入会前に体験クラスをお受けください。
入門クラスで体験できます。

体験料金-----3回チケット/5,000円 1回チケット/2,000円(初回1回限り)
  • ・日時はスケジュールをご確認の上、入門クラスを予約してください。
  • ・締め付けない動きやすい服装で素足になれる準備をお願いします。
  • ・食後2時間以上 間をあけて空腹で参加してください。
  • ・ヨガ前後の飲酒・喫煙は健康を損なう恐れがありますので控えてください。
体験予約の申し込み・問い合わせ
  • 携帯:090-8106-1944
  • 体験予約の申し込み・問い合わせは→こちら
入会手続き

体験クラス受講後は、入会して参加してください。
入会金(5,000円)をお納めいただき、月謝会員かチケット会員のどちらかを選んで受講してください。

ヨガアサナは精神と肉体とのバランスをとり、健康を維持します。
クラスを週1回受講することで、現在の身体を維持することに役立ちます。
自分の状態を少しでも改善したい、向上したいと願うなら、最低週2回以上の受講をお奨めします。

講師プロフィール

秋山 真紀(あきやま まき) アイアンガーヨガ認定指導員(Introductory Level II)

  • 1995年  11月アイアンガーヨガを体験する
  • 1996年  3月よりビンダハニ純子師(アイアンガーヨガ上級指導員)に師事
  • 2004年  12月インド・プーナにてギータ・アイアンガー師Workshop参加
  • 2006年  8月インド・プーナにてR.I.M.Y.I(アイアンガーヨガインスティチュート) クラス参加
  • 2007年  9月アイアンガーヨガ認定指導員資格取得
  • 2011年  5月ヨガスタジオアイエン開講
  • 2016年3月までアイアンガーヨガセンター(埼玉県志木市)にて講師を務める

講師メッセージ

「私はヨガを通して真摯に自分に向き合うことで、自分自身を信じ愛することを学びました。そこから得た心の安らぎは私の人生に新しい光をさしてくれています。みなさまにも新しい光が輝くことを信じてアイアンガーヨガをお伝えします。」

秋山真紀のブログ『YOGA SADHANA

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